前陣子看侯文詠老師的新書「變成自己想望的大人」。
他分享當他在焦慮和傷心的負面情緒的時候，
會默念佛經裡其中一段安撫自己的情緒。
所以我也在找尋屬於我自己的，
安撫心靈的一段話。
侯文詠老師平常給人的感覺，
是非常活潑快樂，充滿童心，
但看到他的書，才知道他依然會遭遇生老病死，人生無常的挫折。
他說自己曾經接受過許多人的幫助，
所以希望也能成為一盞光，
在他人需要的時候可以給人指引，
所以他願意分享自己的各種經驗，
也實際去做了許多能夠幫助人的事情。
我很佩服他，也想向他學習，
多嘗試以往沒嘗試過的事情，
讓屬於自己的光堅強到能平穩地發亮，
就算黯淡也不會熄滅，
我如此期許自己。
2026/3/2